Alapítványi programok

Alsómocsoládi Sport Egyesület programjai

I. Napirendi program: 14 alkalommal

  1. Napirend fontossága időskorban, alvás és pihenés.pdf
  2. Bemelegítő, ismerkedési, kapcsolatteremtő, jégtörő játékok.pdf
  3. Téri és testséma-orientációs játékok.pdf
  4. Figyelem-, észlelés _percepció_ és emlékezetfejlesztő játékok.pdf
  5. Mozgásos és sportjátékok, szabadtéri és termi játékok.pdf
  6. Csapatépítő, kommunikáció-, kooperáció- és bizalomépítő játékok.pdf
  7. Mentális egészség, szellemi frissesség- rejtvények világa, sudoku párbaj, szellemtotó.pdf
  8. Közösségi élet: kártyajátékok, társasjátékok.pdf
  9. Kreativitás: kézművesség – mézeskalács díszítés.pdf
  10. Mese a mindennapokban.pdf
  11. Nem csak a 20 éveseké a világháló.pdf
  12. Zene hallgatás, éneklés.pdf
  13. 5 világvallás különös története-2016.10.05.pdf
  14. Mozifilmek régen és most.pdf

II. Sétálj az életedért: 14 alkalommal

  1. Séta, mint az időskori mozgásformák megalapozója
  2. Reggeli torna, esti torna.pdf
  3. Keringést serkentő torna
  4. Gerinctorna
  5. Intimtorna
  6. Jóga
  7. Fitnesz park használata.pdf
  8. Szabadtéri Sportnap.pdf
  9. Úszás, vizi torna
  10. Természetjárás
  11. Kilátótorony és Praktikák Háza.pdf
  12. Kirándulás Dombóvári Parkerdőbe.pdf
  13. Tánc
  14. Labdajátékok.pdf
  15. Bocsa vagy gyepteke.pdf

III. Az vagy, amit megeszel: 14 alkalommal

  1. A szervezet folyadékháztartása, táplálkozási piramis, vitaminok szerepe, szükségletek
    változása különböző életkorokban
  2. Savasodas.pdf
  3. Túlsúly
  4. Cukorbetegség
  5. Hipertónia
  6. Koleszterin
  7. Csontritkulás, kalcium fontossága, kalciumpótlás
  8. Emésztési zavarok
  9. Természetgyógyászat, fűben-fában orvosság
  10. Biotermeles-pdf
  11. Tej es tejtermeke hazi eloallitasa-pdf
  12. Változatos tojásételek
  13. Smootyk-turmixok-vilaga-pdf
  14. Nyers ételek, pl, csírák, nyers „élő” torták

Őszi Fény Alapítvány programjai

IV. Generációs híd: Beszélgetés a múltról 14 alkalommal

  1. A tékozló fiú.pdf
  2. Advent időszaka.pdf
  3. Szent Teréz élete.pdf
  4. Régi idők lakodalmai.pdf
  5. Karácsonyi készülődés.pdf
  6. Szülőföldem.pdf
  7. Múltidézés.pdf
  8. Gyerekkor, gyerekkori játékok.pdf
  9. Régi idők karácsonyi meséi.pdf
  10. Gyerekvállalás, komatál.pdf
  11. Nyaralásaim, kirándulásaim történetei.pdf
  12. Régi idők kulturális élete.pdf
  13. Aratás, szüret.pdf
  14. Farsang.pdf

V. Generációs híd: Fogadd örökbe a „Nagyit” 16 alkalommal

  1. Kézművesség.pdf
  2. Mágocsi kirándulás.pdf
  3. Mesenap a MASZAT drámacsoporttal.pdf
  4. Zenés teadélután.pdf
  5. Tréfás vetélkedő.pdf
  6. Ének és a tánc napja.pdf
  7. Karácsonyi motívumok.pdf
  8. Karácsonyi készülődés.pdf
  9. Karácsonyi ajtódíszek.pdf
  10. Őszköszöntés.pdf
  11. Érkezik a Mikulás.pdf
  12. Karácsonyi képeslapok.pdf
  13. Karácsonyi készülődés II. pdf
  14. Járd be Somogyot.pdf

VI. Generációs híd: Jeles napok 12 alkalommal:

  1. Környezetvédelmi világnap.pdf
  2. A Föld és a Víz napja.pdf
  3. „Tök Jó” Fesztivál, Bikalon.pdf
  4. „Csodabazár”.pdf
  5. Idősek világnapja.pdf
  6. Egészségnap.pdf
  7. Az opera és operett napja.pdf
  8. Márton nap.pdf
  9. Magyar Kultúra Napja / Kölcsey Ferenc /.pdf
  10. Adventi készülődés.pdf
  11. Karácsony.pdf
  12. Alte Herren Fúvószenekar Újévi Koncertje.pdf

VII. Generációs híd: Közös kirándulások, élménytúrák 3 alkalommal

  1. Bikali Reneszánsz Élménybirtok.pdf
  2. Somogyvámosi Ökofalu.pdf
  3. Járd be Tolnát-Baranyát.pdf